5 técnicas sencillas para la pausas activas visuales
Cuando planifiques una sesión de actividad física, comunica de forma anticipada la información que tus participantes deben aprender o tener en cuenta para participar voluntariamente. Te puede interesar: Adaptate a la Bancal de Teletrabajo y COVID19Movilizaciones: Con ambas manos estiradas empieza a rodar las muñecas suavemente cerca de adentro